Ćwiczenia logopedyczne usprawniające narządy artykulacyjne powinny być wykonywane często: najlepiej, w formie zabawowej, kilka razy dziennie.
Podaję propozycje ćwiczeń, które z pożytkiem dla dziecka, rodzic może zorganizować i przeprowadzić w domu.
- Przykładowe ćwiczenia usprawniające język:
- oblizywanie górnej i dolnej wargi (np.: zlizywanie czegoś, co dziecko lubi i może jeść)
- stukanie czubkiem języka w każdy górny i dolny ząb
- ”malowanie sufitu”- przesuwanie językiem po podniebieniu twardym
- przeciskanie języka przez szczelinę pomiędzy górnymi i dolnymi zębami (przy lekko uchylonych ustach), itp. - Przykładowe ćwiczenia usprawniające wargi:
- wykonywanie z warg długiego „dzióbka”
- rozciąganie warg jak do bardzo szerokiego uśmiechu
- nakładanie dolnej wargi na górną i odwrotnie
- cmokanie
- parskanie itp. - Przykładowe ćwiczenia policzków:
- wciąganie policzków - ”rybka”
- nadymanie policzków
- przepychanie powietrza z jednego policzka do drugiego itp.
Bardzo ważne dla prawidłowego mówienia jest prawidłowe oddychanie.
Oto kilka przykładów ćwiczeń oddechowych:
- dmuchanie na lekki przedmiot, np.: piórko, papierową zabawkę, piłeczkę, a potem to samo ćwiczenie, ale dmuchanie przez słomkę
- dmuchanie na pasek papieru tak, aby się odgiął, a potem tak, aby energicznie podskakiwał
- na wydechu mówienie, jak najdłużej samogłosek
- szybkie wypowiadanie na jednym wydechu: a, e, o, u, i, y, itp.
Ważne, aby ćwiczenia były w seriach po co najmniej pięć powtórzeń.
Życzę dzieciom i rodzicom przyjemności w ćwiczeniach!
Jolanta Krudys logopeda dyplomowany:)